一、測(cè)試內(nèi)容

包括：1、難度30%；2、成套動(dòng)作35%；3、特長(zhǎng)展示15%；4、身體素質(zhì)15%；5、形象5%

1、難度

1）規(guī)定難度

A、B、C、D四組，每組各選兩個(gè)不同根命名的難度動(dòng)作，進(jìn)行測(cè)試。四組共8個(gè)動(dòng)作。

女生A直升飛機(jī)搭文森提臀起

B直角支撐720度直角分腿組合支撐720度

C剪式變身跳轉(zhuǎn)體180度屈體（分腿）360度成俯撐

D單足轉(zhuǎn)體540度接垂地劈腿無(wú)支撐依柳辛接垂地劈腿

男生A直升飛機(jī)搭文森托馬斯接文森

B直角支撐720度直角分腿組合支撐720度

C剪式變身跳轉(zhuǎn)體360度屈體（分腿）540度成俯撐

D單足轉(zhuǎn)體540度接垂地劈腿無(wú)支撐依柳辛接垂地劈腿

2）自選難度A、B、C、D四組，每組各選一個(gè)難度動(dòng)作，進(jìn)行測(cè)試。

2、成套動(dòng)作

自選單人成套動(dòng)作，要求以國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)《競(jìng)技健美操竟賽規(guī)則2013——2016》為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

3、特長(zhǎng)展示

一段40秒的舞蹈特長(zhǎng)展示，可以是不同風(fēng)格的舞蹈，啦啦操或爵士舞等。主要以展示考生的身體表現(xiàn)能力。

4、身體素質(zhì)

1)提臀起/俯臥撐擊掌2)兩頭起3)屈體分腿跳

5、形象

二、測(cè)試安排

1、1月14日下午14：00——17：00：考生測(cè)試報(bào)名（資格審查）。

2、1月14日晚18:00——20：00；

1月15日9：00——17：00：試場(chǎng)地

3、1月15日以及1月16日晚上：進(jìn)行一級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)員文化課考試（文化課考試必須要帶準(zhǔn)考證、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書(shū)原件、身份證）。具體考試時(shí)間與地點(diǎn)，以報(bào)到時(shí)通知為準(zhǔn)。

4、1月16日8:30——12:00：專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試：1）難度、

2）自選成套

5、1月16日13:30——17:00：專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試：1）特長(zhǎng)展示、

2）身體素質(zhì)、3）形象

三．測(cè)試注意事項(xiàng)

1．請(qǐng)考生按照招生簡(jiǎn)章上的時(shí)間地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。

2．考生應(yīng)持有正式國(guó)家體育總局頒發(fā)的運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書(shū)前來(lái)考試。正在辦理中的運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證明無(wú)效。

3．考生參加專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試應(yīng)著競(jìng)技健美操比賽服及比賽鞋。（除特長(zhǎng)展示外，考生應(yīng)著與所展示的舞蹈內(nèi)容相關(guān)服裝）并帶好號(hào)碼牌！

4．資格審查時(shí)，考生要上交自選成套及特長(zhǎng)展示光盤(pán)（CD）各一張。每張光盤(pán)應(yīng)只有測(cè)試曲目。

5.資格審查時(shí)，同時(shí)上交清晰準(zhǔn)確的成套難度和自選難度表（見(jiàn)附件）。

四．聯(lián)系方式

招辦網(wǎng)址：http://bkzs.cnu.edu.cn

通訊地址：北京市海淀區(qū)西三環(huán)北路105號(hào)郵政編碼：100048

聯(lián)系人：羅老師、楊老師

聯(lián)系電話：010-68903499（體育教研部）、010-68902995（招生辦）

首都師范大學(xué)招生辦

2016年1月13日

首都師范大學(xué)2016年定向越野高水平運(yùn)動(dòng)員測(cè)試須知

成套難度表