2017年廣州市公安局招聘視頻監(jiān)看輔警體能測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
來(lái)源:廣州市公安局網(wǎng) 閱讀:1764 次 日期:2017-03-14 09:55:55
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項(xiàng)目/ 評(píng)分 100分 90分 80分 70分 60分 50分 0分
一分鐘俯臥撐(男) ≥40 35-39 30-34 25-29 20-24 15-19 ≤14
一分鐘仰臥起坐(女) ≥36 30-35 26-29 23-25 20-22 15-19 ≤14
10米x4往返跑 ﹤12″0 12″0 12″5 13″0 13″5 14″0 ﹥14″0
﹤13″0 13″0 13″5 14″0 14″5 15″0 ﹥15″0
縱跳摸高 男子≥260厘米、女子≥225厘米為達(dá)標(biāo)。達(dá)標(biāo)成績(jī)計(jì)算60分,不達(dá)標(biāo)該項(xiàng)目不得分。
測(cè)試說(shuō)明 1、10米x4往返跑方法。場(chǎng)地設(shè)置:平地上10米距離兩條端線(xiàn)(A線(xiàn)、B線(xiàn)),兩條線(xiàn)上分別放置1個(gè)礦泉水瓶;計(jì)時(shí):考生從A端線(xiàn)外做好準(zhǔn)備,出發(fā)后通過(guò)A端線(xiàn)計(jì)時(shí)開(kāi)始。從A線(xiàn)出發(fā)跑到B線(xiàn)推倒礦泉水瓶后,折返跑回A線(xiàn)推倒礦泉水瓶,再折返跑到B線(xiàn)推倒礦泉水瓶后,折返從A線(xiàn)跑出,計(jì)時(shí)結(jié)束。要求:考生可以采取任意起跑動(dòng)作,礦泉水瓶必須用手推倒地才算成功。 2、縱跳摸高測(cè)試方法:受測(cè)者雙腳自然分開(kāi),呈站立姿勢(shì)。接到指令后,受測(cè)者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,單手舉起觸摸固定的高度線(xiàn),觸摸到高度線(xiàn)的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米;(3)受測(cè)者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。
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