以下三項測評項目任一項不達標的,均視為體能測評不合格。
項目 | 標準 | |
30歲(含)以下 | 31歲(含)以上 | |
10米×4往返跑 | ≤13″4 | ≤14″ |
100米跑 | ≤16″ | ≤18″ |
立定跳遠 | 2米 | 1.8米 |
疏附縣面向社會公開招聘城鎮(zhèn)“網格化”專業(yè)巡控隊協(xié)警體能測評實施規(guī)則
一、10米×4往返跑
場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(10厘米×20厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應進行校正。
測試方法:受測者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用手將其中一木塊推倒隨即往回跑,跑到S1線前時將木塊推倒,再跑回S2將另一木塊推倒,最后沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非“0”時則進1。測試不超過兩次。
注意事項:受測者不得用腳推倒木塊,否則視為不合格。
s1 | s2 | |
←→ | ||
← 10米 → | 30厘米 |
二、100米跑
場地器材:100米田徑跑道。地面平坦,地質不限。秒表若干塊,使用前應進行校正。
測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數。
三、立定跳遠
場地要求:室內、室外場地均可測試。如選擇室外場地測試,當天平均氣溫應在15-35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。
測試方法:劃一條橫線,受測者站立橫線后,雙腳同時起跳向前方跳出,測量跳遠距離時,以腳跟末端與橫線垂直距離為準。
注意事項:腳尖不得越過橫線,起跳時兩腳必須同時離地,落地后不得再移動腳位。
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