一、測試內(nèi)容及分值
(一)摸高(10分)
(二)1分30秒自投自搶(10分)
(三)全場運球行進間上籃(10分)
(四)三人直線傳球接半場三對三練習(xí)(20分)
(五)教學(xué)比賽(50分)
二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
(一)摸高(10分)
1.測試方法:三分線內(nèi)單、雙腳起跳均可,在標(biāo)尺上留下痕跡。跳兩次取最好成績。
2.評分標(biāo)準(zhǔn):
分 值 | 成績(米) | |
男 | 女 | |
10 | 3.4 | 2.9 |
9 | 3.35 | 2.85 |
8 | 3.3 | 2.8 |
7 | 3.25 | 2.75 |
6 | 3.2 | 2.7 |
5 | 3.15 | 2.65 |
4 | 3.1 | 2.6 |
3 | 3.05 | 2.55 |
2 | 3.05以下 | 2.55以下 |
摸高成績對照表
(二)1分30秒自投自搶(10分)
1.測試方法:前鋒及后衛(wèi)隊員在三分線外進行投籃。
中鋒隊員在距籃中心4.60米以外區(qū)域投籃(中鋒測2分投籃)。
2.測試要求:(1)投籃時按指定區(qū)域投籃,不得踩線,否則投中無效。
(2)往返時必須運球不得違例,否則投中無效。
3.評分標(biāo)準(zhǔn):
1分30秒投籃成績對照表
三分投中次數(shù) | 二分投中次數(shù) | 分值 |
10 | 12 | 10 |
9 | 11 | 9 |
8 | 10 | 8 |
7 | 9 | 7 |
6 | 8 | 6 |
5 | 7 | 5 |
4 | 6 | 4 |
3 | 5 | 3 |
2 | 4 | 2 |
1 | 3 | 1 |
(二)1分30秒自投自搶(10分)
1.測試方法:前鋒及后衛(wèi)隊員在三分線外進行投籃。
中鋒隊員在距籃中心4.60米以外區(qū)域投籃(中鋒測2分投籃)。
2.測試要求:(1)投籃時按指定區(qū)域投籃,不得踩線,否則投中無效。
(2)往返時必須運球不得違例,否則投中無效。
3.評分標(biāo)準(zhǔn):
1分30秒投籃成績對照表
全場運球行進間上籃成績對照表
分 值 | 男 成績(秒) | 女 成績(秒) | ||||
后衛(wèi) | 前鋒 | 中鋒 | 后衛(wèi) | 前鋒 | 中鋒 | |
10 | 29” | 30” | 32” | 32” | 33” | 35” |
8 | 30” | 31” | 33” | 33” | 34” | 36” |
6 | 31” | 32 | 34” | 34” | 35” | 37 |
4 | 32” | 33” | 35” | 35” | 36” | 38” |
2 | 33” | 34” | 36” | 36” | 37” | 39” |
(四)三人直線傳球接半場三對三練習(xí)(20分)
評分標(biāo)準(zhǔn):
1.分值10——20分
傳接球動作正確、配合能力強。三對三攻防對抗時能夠正確合理運用各種攻防技、戰(zhàn)術(shù)的能力。
2.分值5——10分
傳接球動作正確,配合能力較強。三對三攻防對抗時能夠基本合理運用好攻防技、戰(zhàn)術(shù)的能力 。
3.分值1——5分
傳接球動作差,配合能力差。三對三攻防對抗沒有能完成基本攻防技、戰(zhàn)術(shù)的能力。
(五)教學(xué)比賽(50分)
1.測試方法:全場五對五攻抗練習(xí)。
2.評分標(biāo)準(zhǔn):
(1)分值30——50分
技術(shù)全面,能掌握較高難度技術(shù)。在比賽中有很好的攻、防對抗能力。戰(zhàn)術(shù)配合意識強,具有良好的身體素質(zhì)和頑強作風(fēng)。
(2)分值20——30分
技術(shù)較全面,能合理的運用技術(shù)把握時機。具有較好的攻、防對抗能力。戰(zhàn)術(shù)配合意識較強,有較好的自信心和自控能力。
(3)分值10——20分
技術(shù)動作正確、協(xié)調(diào)。在攻、防對抗中能做出正確的動作,攻、防轉(zhuǎn)換迅速有配合意識,團結(jié)合作。
(4)分值0——10分
技術(shù)動作比較正確、協(xié)調(diào)。有攻、防意識,能合理選擇位置,搶斷較積極,有配合意識。
身高要求:(男)中鋒:1.95m 前鋒:1.90m 后衛(wèi):1.78m
(女)中鋒:1.86m 前鋒:1.78m 后衛(wèi):1.68m
備注:以上身高為最低標(biāo)準(zhǔn)。
乒 乓 球
按照現(xiàn)場比賽成績,擇優(yōu)錄取。
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