一、測(cè)試項(xiàng)目：

二、體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則：

1、引體向上

測(cè)試方法：受測(cè)者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。然后讓身體徐徐下降，直到回復(fù)完全下垂，重復(fù)再做。下垂時(shí)腳不能觸及地面。記錄引體次數(shù)。該測(cè)試項(xiàng)目每位考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)。

2、4×10米往返跑

測(cè)試方法：受測(cè)者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用手推倒標(biāo)志物隨即往回跑，跑到S1線前時(shí)用手推倒標(biāo)志物，再跑回 S2用手推倒標(biāo)志物，最后沖出S1線，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位，保留二位小數(shù)。該測(cè)試項(xiàng)目每位考生只有一次測(cè)試機(jī)會(huì)。

3、800米跑

測(cè)試方法：受測(cè)者分組測(cè)試，用站立式起跑。當(dāng)聽到哨音后開始起跑。該測(cè)試項(xiàng)目每位考生只有一次測(cè)試機(jī)會(huì)。

三、考場(chǎng)紀(jì)律：

1、考生進(jìn)入考場(chǎng)后由工作人員組織抽簽并分組，每組考生在領(lǐng)隊(duì)處選擇2個(gè)體能測(cè)試項(xiàng)目；測(cè)試開始后，考生由工作人員按順序依次引入指定測(cè)試位置，進(jìn)入后不得介紹本人姓名，只能說(shuō)明測(cè)試順序號(hào)，并將順序號(hào)牌掛在正胸前。

2、測(cè)試前，考生要認(rèn)真聽工作人員講解測(cè)試項(xiàng)目的規(guī)則、合格標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。

考生須嚴(yán)格遵守考場(chǎng)操作規(guī)程，提前做好充分準(zhǔn)備，防止測(cè)試時(shí)肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生，并在測(cè)試時(shí)注意安全。

如有心臟病等疾病史不適宜參加體能測(cè)試或有其他不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的情況不能參加測(cè)試的，應(yīng)提前告知現(xiàn)場(chǎng)工作人員，以免發(fā)生意外。如隱瞞病史或情況參加體能測(cè)試，所造成的一切后果由考生自負(fù)。

3、測(cè)試期間，考生應(yīng)嚴(yán)格遵守測(cè)試規(guī)定和紀(jì)律要求，如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測(cè)試資格或宣布測(cè)試成績(jī)無(wú)效等處理。

考生須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動(dòng)、喧嘩?？忌M(jìn)入測(cè)試場(chǎng)所，通信工具必須關(guān)閉并主動(dòng)交工作人員集中保管，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀(jì)處理。參加測(cè)試時(shí)，著裝不作統(tǒng)一規(guī)定，以運(yùn)動(dòng)類服裝為宜。

考生應(yīng)服從裁判，不得有替考現(xiàn)象發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消測(cè)試資格。

測(cè)試結(jié)束，將號(hào)碼布交給各組領(lǐng)隊(duì)，同時(shí)取回手機(jī)，離開考場(chǎng)，不得在考場(chǎng)逗留。

二○一四年二月二十七日

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