良好的考場心理—2014年執(zhí)業(yè)西藥師考試
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:1706 次 日期:2014-08-13 13:52:45
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有了扎實的基礎知識和豐富的應試技巧,只是藥師考試成功的一半,很多考生平時成績相當棒,考試時卻名落孫山,究其原因,是因為心理素質不夠好,出現(xiàn)了怯場、昏場現(xiàn)象。如何避免這一點呢?重在加強心理素質訓練。走進考場時,既要激情似火,更要心如止水。比如突然發(fā)現(xiàn)試卷上有道題自己從未見過,怎么辦?事實上,如果能冷靜地想一想,充分利用自身特點,是完全可以提筆作答的。希望大家記住這樣一條真理:考試的試卷只是一個舞臺,規(guī)則就是讓你表現(xiàn)自己。那么,擔心什么呢,把你的優(yōu)勢和自信表現(xiàn)出來,你就成功了。

再有,如果考試中出現(xiàn)了思維混亂,別著急,先對自己說一聲“?!?,放下筆,閉上眼睛,什么都不要想,做一次深呼吸,嘴里念著:我只要展現(xiàn)自己。這樣,心理的壓力就會緩解,思維就能夠流暢起來。

處變不驚。在職人員復習,除了要擔心功課之外,還要為工作上的事分心,處理得不好,就有可能前功盡棄。最常見的困難有以下這些:工作壓力大,導致學習的時間少;物質生活條件差,導致學習的環(huán)境惡劣,每一件事情似乎都可以導致結局大逆轉,處理起來的確很困難,一千個人也許就有一千個人的難處。

忠告:以不變應萬變,乃考試制勝法寶。

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