易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會(huì)類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
單項(xiàng)得分 | 1000米(分、秒) | 立定跳遠(yuǎn)(米) | 引體向上(次) |
100 | 3′27″以內(nèi) | 2.63米以上 | 25次以上 |
98 | 3′28″ | 2.62米 | 24次 |
96 | 3′31″—3′29″ | 2.60米—2.61米 | 23次 |
94 | 3′33″—3′32″ | 2.59米 | 22次 |
92 | 3′35″—3′34″ | 2.57米—2.58米 | 21次 |
90 | 3′39″—3′36″ | 2.55米—2.56米 | 20次 |
87 | 3′42″—3′40″ | 2.53米—2.54米 | 19次 |
84 | 3′45″—3′43″ | 2.49米—2.52米 | 18次 |
81 | 3′49″—3′46″ | 2.45米—2.48米 | 17次 |
78 | 3′53″—3′50″ | 2.40米—2.44米 | 16次 |
75 | 3′58″—3′54″ | 2.35米—2.39米 | 15次 |
72 | 4′05″—3′59″ | 2.32米—2.34米 | 14次 |
69 | 4′12″—4′06″ | 2.28米—2.31米 | 13次 |
66 | 4′19″—4′13″ | 2.23米—2.27米 | 12次 |
63 | 4′26″—4′20″ | 2.17米—2.22米 | 11次 |
60 | 4′33″—4′27″ | 2.11米—2.16米 | 10次 |
50 | 4′40″—4′34″ | 2.10米 | 8次—9次 |
40 | 4′47″—4′41″ | 2.07米—2.09米 | 7次 |
30 | 4′54″—4′48″ | 2.04米—2.06米 | 6次 |
20 | 5′01″—4′55″ | 2.01米—2.03米 | 5次 |
10 | 5′08″—5′02″ | 1.97米—2.00米 | 4次 |
0 | 超過5′08″ | 1.97米以內(nèi) | 3次及以下 |
1000米跑測(cè)驗(yàn)方法:受測(cè)者分組測(cè),用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī),登記成績(jī)以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。
立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)方法:劃一條橫線,受測(cè)者站立橫線后,腳尖不得越過橫線,起跳時(shí)兩腳必須同時(shí)離地,落地后不得再移動(dòng)腳位。測(cè)量跳遠(yuǎn)距離時(shí),以腳跟末端與橫線的垂直距離為準(zhǔn)。
引體向上測(cè)驗(yàn)方法:受測(cè)者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后,兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作),上拉到下領(lǐng)超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
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