易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了！

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網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會(huì)類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、

職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。

一、測試內(nèi)容

（一）體能測試

1.男子體能測試科目：

引體向上、立定跳遠(yuǎn)、3000米跑。

2.女子體能測試科目：

1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、3000米跑。

所有考生參加以上科目的考試，各科目都達(dá)到體能測試合格線(60分)后，進(jìn)入專業(yè)技能測試。

（二）技能測試

1.突擊隊(duì)員突擊攻堅(jiān)類測試科目：

（1）男子：400米障礙、92式手槍射擊（胸環(huán)靶）。

（2）女子：92式手槍射擊（胸環(huán)靶）。

2.突擊隊(duì)員擒拿格斗類測試科目：

（1）拳法、腿法、摔法技術(shù)演練。

（2）拳法、腿法、摔法、步法組合技術(shù)演練。

（3）拳法、腿法組合擊打腳手靶技術(shù)演練。

3.狙擊隊(duì)員測試科目：

狙擊步槍100米精度射擊。

4.排爆隊(duì)員測試科目：

排爆基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)際操作。

二、體能測試標(biāo)準(zhǔn)

（一）單杠引體向上（滿分為100分）

場地條件：高單杠。

測試方法：

1.考生原地跳起雙手正握杠，雙手約與肩同寬呈直臂懸垂后開始做動(dòng)作。兩臂同時(shí)用力引體向上，以下頜超過橫桿上沿為完成一次；下落時(shí)，兩臂必須伸直后再開始下一次動(dòng)作，可連貫進(jìn)行，腳落地為考試結(jié)束。

2.考官逐個(gè)報(bào)數(shù)并記錄引體向上次數(shù)，如若判定考生有違例情況，及時(shí)提示，違例動(dòng)作不計(jì)入次數(shù)。

測試成績計(jì)算：

1.突擊攻堅(jiān)隊(duì)員：22次為60分合格線，每多1次加2分，42次為100分。

2.擒拿格斗、狙擊、排爆隊(duì)員：15次為60分合格線，每多1次加2分，35次為100分。

（二）立定跳遠(yuǎn)（滿分為100分）

場地條件：平地、沙坑。

測試方法：雙腳立于起跳線后起跳，不能踩線，不能有預(yù)跳，不能有輔助。丈量起跳線至考生雙腳最近站端的落點(diǎn)為該次成績。如若判定考生有違例情況，取消該次成績。每人測試2次，取最好成績。

男子測試成績計(jì)算：

1.突擊隊(duì)員突擊攻堅(jiān)類：2.53米為60分合格線，每多1厘米加1分，2.93米為100分；

2.突擊隊(duì)員擒拿格斗類、狙擊隊(duì)員、排爆隊(duì)員：2.40米為60分合格線，每多1厘米加1分，2.80米為100分。

女子測試成績計(jì)算：

突擊隊(duì)員：1.94米為60分合格線，每多1厘米加1分，2.34米為100分。

（三）3000米跑（滿分100分）

場地條件：田徑跑道。

測試方法：

1.考生按考官指令在起跑線集合，考官在下達(dá)開始口令后，同時(shí)按下計(jì)時(shí)器，開始記錄成績?？忌?dú)立完成測試距離，到達(dá)終點(diǎn)后停表，經(jīng)考官核實(shí)、登記后，當(dāng)場公布成績。

2.考生按考官下達(dá)的口令實(shí)施，不得搶跑。違者，第一、二次警告，第三次取消該項(xiàng)目測試資格。認(rèn)定搶跑后，考生返回重跑。

3.考生在跑步的過程中不得借助任何外力，一旦發(fā)現(xiàn)考生有受人推拉或幫助他人推拉的動(dòng)作，考官第一次警告，第二次受助雙方將同時(shí)取消該項(xiàng)目的測試資格。

男子測試成績計(jì)算：

1. 突擊隊(duì)員突擊攻堅(jiān)類：11′30〞為60分合格線，每少3秒加1分，9′30〞為100分。

2.突擊隊(duì)員擒拿格斗類：12′00〞為60分合格線，每少3秒加1分，10′00〞為100分。

3.狙擊、排爆隊(duì)員：13′05〞為60分合格線，每少3秒加1分，11′05〞為100分。

女子測試成績計(jì)算：

突擊隊(duì)員：14′00〞為60分合格線，每少3秒加1分，12′00〞為100分。

（四）1分鐘仰臥起坐（滿分100分）

場地條件：平坦地面、地質(zhì)不限，墊子。

考試方法：

1.考官確認(rèn)考生準(zhǔn)備完畢后，開始測試，考生自行平躺兩腿伸直并攏，兩手抱頭，輔助人員壓住考生踝關(guān)節(jié)或小腿，考生收腹仰起時(shí)身體角度成90度，躺下時(shí)必須兩肩著地。1分鐘到后，考官下達(dá)“停止”口令，記錄成績。

2.未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)。

測試成績計(jì)算：

35次為60分合格線，每多1次加2分，55次為100分。

三、技能測試標(biāo)準(zhǔn)

（一）400米障礙（滿分100分）

場地條件：400米障礙場地。

測試方法：全程正反通過16次障礙物，通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。

1.起跑時(shí)成立姿，兩腳不超過起跑線，聽到口令后起跑。

2.空跑100米到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，繞過標(biāo)志桿，手抓或碰倒標(biāo)志桿計(jì)時(shí)加5秒。

3.跨過三步樁，腳踩樁面上通過，沒踩樁的須重新開始。

4．跨過壕溝，要求從壕溝正面跨過，不得從壕溝旁邊通過。

5.跳躍矮墻，要求從矮墻正上方通過，不得從旁邊繞。

6.通過高板跳臺(tái)，身體任何部分不得觸及高板兩側(cè)立柱，如有觸及必須重新開始。

7.通過云梯，必須從云梯上方通過，如掉落重新開始。

8.通過獨(dú)木橋，身體由橋面通過，并落于橋端標(biāo)志線外，落于標(biāo)志線內(nèi)計(jì)時(shí)加10秒。

9.攀越高墻，要求從高墻上方通過，不得從旁邊繞過。

10.鉆爬低樁網(wǎng)，要求從低樁網(wǎng)下通過，不得繞過。

11.繞過標(biāo)志桿轉(zhuǎn)彎返回，手不得觸碰標(biāo)志桿，如觸碰標(biāo)志桿計(jì)時(shí)加5秒。

12.跨越低樁網(wǎng)，不得把網(wǎng)線碰落，如碰落一根計(jì)時(shí)加10秒，依次遞加。

13.攀越高墻，要求從高墻上方通過，不得從旁邊繞過。

14.繞行獨(dú)木橋下立柱，必須繞過每根柱子，少繞一根必須重新開始。

15.攀越云梯，必須依次攀越，不得從兩側(cè)攀越，如中途滑下，須重新攀越。

16．通過高板跳臺(tái)。

17.鉆越洞孔。

18.跳下攀上壕溝，必須從壕溝正面跳下，待雙腳落于壕溝底部才能正面攀上，雙腳不得觸及壕溝兩側(cè)，如觸及計(jì)時(shí)加10秒。

19.跨越五步樁，腳踩樁面上通過，沒踩樁的須重新開始。

20.繞過標(biāo)志桿轉(zhuǎn)彎返回，手不得觸碰標(biāo)志桿，如觸碰標(biāo)志桿計(jì)時(shí)加5秒。

21.100米跑至終點(diǎn)。

22.測試應(yīng)按穿越各個(gè)障礙物規(guī)定的方法通過?？脊僖约t旗表示考生未按規(guī)定動(dòng)作通過某障礙物，該障礙物必須重新通過，否則不計(jì)成績?？脊僖渣S旗表示該考生有加秒行為，按規(guī)定在本項(xiàng)目計(jì)時(shí)中增加秒數(shù)。

測試成績計(jì)算：

2′00″為60分合格線，每少0.5秒加1分，1′40″為100分。

（二）擒拿格斗（滿分100分）

場地條件：平地或搏擊臺(tái)、腳手靶若干。

測試方法：

1.拳法空擊技術(shù)演練（分?jǐn)?shù)20分）。各考生必須對直拳、擺拳、勾拳、轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)行演練，各種拳法在8米長地線上各演練一趟。

2.腿法空擊技術(shù)演練（分?jǐn)?shù)20分）。各考生必須對鞭腿、正蹬腿、側(cè)踹腿、后擺腿進(jìn)行演練，各種腿法在8米長地線上各演練一趟。

3.摔法技術(shù)演練（分?jǐn)?shù)20分）。各考生必須演練3種以上摔法，每種摔法演練3次。

4.拳法、腿法、摔法、步法組合技術(shù)演練（時(shí)間1分鐘，分?jǐn)?shù)20分）。

5.拳法與腿法組合擊打腳手靶技術(shù)演練（時(shí)間1分種，分?jǐn)?shù)20分）。各考生可自選配合人員，動(dòng)作自行編排。

測試成績計(jì)算：

由7名國家級(jí)及以上專業(yè)裁判分別打分評(píng)定，去掉最高和最低分，取5個(gè)裁判的平均分，60分為合格線。

（三）92式手槍20米射擊（滿分100分）

射擊條件：

1.槍型：92式手槍；

2.距離：20米；

3.姿勢：立、跪姿無依托；

4.靶型：胸環(huán)靶；

5.用彈：10發(fā)；

6.時(shí)間：60秒；

7.攜裝：按要求攜帶相應(yīng)的射擊裝備。

測試方法：

考生在25米距離上攜槍準(zhǔn)備（槍入套），考官下達(dá)“前進(jìn)”口令后，同時(shí)計(jì)時(shí)?？忌斑M(jìn)5米，到達(dá)20米射擊地線后，裝彈匣、子彈上膛，自行立姿射擊5發(fā)，之后更換彈匣，換跪姿射擊5發(fā)；聽到“停止射擊”口令后立即停止射擊。

每名考生測試兩次，取最好成績。

考生未按口令，搶先動(dòng)作者，第一次警告，第二次取消該科目考試資格。

考生聽到“停止射擊”口令后，應(yīng)立即停止射擊，超過規(guī)定時(shí)間繼續(xù)射擊的，每射擊一次扣除一發(fā)最高環(huán)成績，依次類推。

測試成績計(jì)算：

60秒內(nèi)命中，60環(huán)為60分合格線，每多1環(huán)加1分，100環(huán)為100分。

（四）狙擊步槍100米精度射擊（滿分100分）

射擊條件：85式狙擊步槍或88式狙擊步槍。

測試方法：

測試分為初試和復(fù)試。

1.初試：

（1）測試科目：100米臥姿精度射擊R100值；

（2）測試用彈：10發(fā)正式射擊；

（3）測試時(shí)間：10分鐘；

（4）射擊目標(biāo)：50*50的白紙，內(nèi)設(shè)一直徑為3CM的黑色實(shí)心圓；

（5）依托物選擇：可自行選擇使用腳架射擊或靶臺(tái)射擊；

（6）初試階段每名考生試射3發(fā)，時(shí)間6分鐘，考生自行驗(yàn)靶，不計(jì)成績。

初試測試成績計(jì)算：10發(fā)射彈的R100必須小于或等于8CM，未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)不參加復(fù)試。

2.復(fù)試

（1）測試科目：100M臥姿精度射擊；

（2）測試用彈：5發(fā)；

（3）測試時(shí)間：5分鐘內(nèi)完成；

（4）射擊目標(biāo)：人體部位靶；

（5）依托物選擇：可自行選擇使用腳架射擊或靶臺(tái)射擊；

（6）復(fù)試階段，每名考生校槍用彈20發(fā)，時(shí)間30分鐘。

（7）考生未按照口令，搶先動(dòng)作者，第一次警告，第二次取消該科目測試資格。

（8）考生聽到“停止射擊”口令后，應(yīng)立即停止射擊，超過規(guī)定時(shí)間繼續(xù)射擊的，每射擊1次扣除1發(fā)最高環(huán)成績，依次類推。

復(fù)試測試成績計(jì)算：

復(fù)試階段按實(shí)際射彈命中的環(huán)數(shù)總和為依據(jù)，低于35環(huán)的該項(xiàng)不得分，其中有一發(fā)彈脫靶即判定不合格，大于等于35環(huán)的得分為命中環(huán)數(shù)*2（如射手命中35環(huán)，則該射手得分為35*2=70分）。

（五）排爆基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)際操作（滿分100分）

1.基礎(chǔ)理論知識(shí)（滿分40分）

從專業(yè)理論題庫中隨機(jī)抽考40題進(jìn)行閉卷考試，時(shí)間1小時(shí)，按標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。

2.實(shí)際操作（滿分60分）

（1）炸藥識(shí)別（5分）

現(xiàn)場擺放常硝銨、TNT、火藥、塑性等炸藥，以目視判別。以“對”、“錯(cuò)”評(píng)分。

（2）火具識(shí)別（5分）

現(xiàn)場擺放雷管、電雷管、導(dǎo)火索、導(dǎo)爆索、導(dǎo)爆管，以目視判別。以“對”、“錯(cuò)”評(píng)分。

（3）引信識(shí)別（5分）

現(xiàn)場擺放壓發(fā)、拉發(fā)、壓拉多用等引信，以目視判別。以“對”、“錯(cuò)”評(píng)分。

（4）爆炸裝置的排除（45分）

現(xiàn)場提供一套模擬爆炸裝置，由考生進(jìn)行判別與排除。自下達(dá)“開始”口令后開始實(shí)施作業(yè)，時(shí)間30分鐘。

測試成績計(jì)算：爆炸裝置排除程序正確，操作規(guī)范，規(guī)定時(shí)間完成操作，得45分；程序不對、操作不規(guī)范時(shí)，每出現(xiàn)一次扣3-5分；排爆基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)際操作測試成績?yōu)榛A(chǔ)理論測試成績與實(shí)際操作成績之和，60分為合格線，其中測試模擬爆炸裝置爆炸直接判定不合格。

四、專業(yè)測試成績計(jì)算

體能測試和技能測試各單項(xiàng)科目成績都必須達(dá)到合格線以上。各科目都達(dá)合格線的，按體能測試成績占40%、技能測試成績占60%進(jìn)行匯總排名。專業(yè)測試成績計(jì)算公式為：專業(yè)測試成績＝（體能測試成績之和）÷（體能測試科目數(shù)）×40%+（技能測試成績之和）÷（技能測試科目數(shù)）×60%，若專業(yè)測試成績相等，則技能成績高的排名列前。

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