易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務員、財會類、外語類、外貿(mào)類、學歷類、
職業(yè)資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡培訓輔導。
一、男足
1.身體素質:三十米跑。
2.基本技術:傳接球、顛球、運球過桿射門/接撲技術。
3.實戰(zhàn)能力:考生按所報考的場上位置,分隊進行小場地比賽。主要考核技術運用、戰(zhàn)術運用、比賽意識和比賽作風。
二、男排
1.身體素質:助跑摸高。
2.技術:打墊、扣球、發(fā)球、防守。
3.實戰(zhàn)比賽:主要考核動作、技術、戰(zhàn)術意識、擊球效果和心理素質。
三、網(wǎng)球
1.體能素質:扇形折返跑。
2.基本技術:正手、反手各10個球,要求落點在發(fā)球線后,打出線路;技評主要考察速度、角度和動作規(guī)范等;發(fā)球一區(qū)二區(qū)各10個,要求發(fā)出內外角。
3.比賽:根據(jù)體能和基本技術得分淘汰后進行分組,視分組和人數(shù)決定比賽輪次,第一輪先打搶十一,之后再分組進行比賽,最后一輪男女前4名選手分別進行循環(huán)賽。
四、女籃
1.運球八字上籃:2個往返,以時間為準,按技術要求衡量。
2.一分鐘自搶自投:后衛(wèi)、前鋒投12球;中鋒在3秒?yún)^(qū)外投15球,按進球數(shù)計分。
3.全場二打一:主要考核技術熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術運用合理性。
4.全場三打三:主要考核技術熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術運用合理性。
5.全場五打五:主要考核技術熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術運用合理性。
五、男籃
1.身體素質:助跑摸高。
2.運球八字上籃:2個往返,以時間為準,按技術要求衡量。
3.一分鐘自搶自投:后衛(wèi)、前鋒在3分線外投12球;中鋒在3秒?yún)^(qū)外投15球,按進球數(shù)計分。
4.全場二打一:主要考核技術熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術運用合理性。
5.全場三打三:主要考核技術熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術運用合理性。
6.全場五打五:主要考核技術熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術運用合理性。
注:男籃測試將視測試人數(shù)采取中場淘汰制。中場淘汰后,繼續(xù)進行之后的測試。
六、女足
1.身體素質:三十米跑。
2.基本技術:傳接球、顛球、運球過桿射門/接撲技術。
3.實戰(zhàn)能力:考生按所報考的場上位置,分隊進行小場地比賽。主要考核技術運用、戰(zhàn)術運用、比賽意識和比賽作風。
七、武術
1.基本功:基本腿法5種(正踢、側踢、里合、外擺及掃轉腿法2種);跳躍5種(騰空飛腳、旋風腳、外擺蓮、側空翻和旋子轉體); 難度動作;柔韌性(左右直叉、橫叉和轉肩下腰)。
2.拳術:長拳、南拳、太極拳和傳統(tǒng)拳任選一項,時間不少于一分鐘。
3.器械:長器械、短器械、太極器械和傳統(tǒng)器械任選一項,時間不少于一分鐘。
4. 身體素質:一分鐘仰臥起坐和立定跳遠。
注:我校將視測試場地條件和測試時間,調整專業(yè)測試內容。所有考生均須在報到時測量身高和體重。
中國人民大學本科生招生辦公室
2015年2月
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