易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開(kāi)發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會(huì)類、外語(yǔ)類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
一、測(cè)試內(nèi)容與權(quán)重
一級(jí)指標(biāo) | 二級(jí)指標(biāo) | 權(quán)重分(100) | |
序號(hào) | 內(nèi)容 | ||
身體素質(zhì)(15%) | 1 | 助跑摸高 | 15 |
基本技術(shù)(15%) | 2 | 一分鐘投籃 | 15 |
綜合技術(shù)(20%) | 3 | 半場(chǎng)綜合技術(shù)練習(xí) | 10 |
4 | 綜合技術(shù)評(píng)定 | 10 | |
實(shí)戰(zhàn)能力(50%) | 5 | 技術(shù)運(yùn)用 | 20 |
6 | 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 | 20 | |
7 | 比賽作風(fēng) | 10 |
二、測(cè)試方法與要求
(一)身體素質(zhì)--助跑摸高
測(cè)試方法:助跑起跳摸高。
測(cè)試要求:左右手不限,每人測(cè)2次,以最高一次成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
(二) 一分鐘投籃
(1)測(cè)試方法:運(yùn)動(dòng)員在三分線外投籃后自搶籃板,再運(yùn)至三分線外投籃,以投中次數(shù)評(píng)分。測(cè)試由三位考委完成,一人記錄、報(bào)號(hào)、記時(shí),一人數(shù)投中次數(shù),一人檢查有無(wú)踩線和違例。
(2)測(cè)試要求:不允許兩次運(yùn)球、走步。如出現(xiàn)上述違例,一次扣0.5分。投籃時(shí)腳踩三分線投中無(wú)效。(每人限測(cè)兩次,以投中次數(shù)多者計(jì)入最后成績(jī))。
(三) 綜合技術(shù)
(1)測(cè)試方法:測(cè)試考生在球籃右側(cè)端線外運(yùn)球至中線場(chǎng)角處做后轉(zhuǎn)身,運(yùn)球到中圈障礙物前做背后變向換手運(yùn)球,運(yùn)球繞過(guò)處于中線場(chǎng)角處的障礙物后立即傳球給配合者,快速跑至罰球線延長(zhǎng)線附近的障礙物前接球急停,持球突破上籃。測(cè)試由三位考委完成,一人記錄、報(bào)號(hào)、記時(shí),兩人檢查有無(wú)踩線和違例。(線路如下圖)
(2)測(cè)試要求:
不允許兩次運(yùn)球、走步、出界、過(guò)中線,出現(xiàn)違例一次扣0.5分,漏做一個(gè)動(dòng)作扣1分:(每人限測(cè)兩次,取最好成績(jī))
(四)實(shí)戰(zhàn)能力
(1)測(cè)試方法:將加試運(yùn)動(dòng)員分成若干隊(duì),每隊(duì)5人,進(jìn)行全場(chǎng)比賽或每隊(duì)3人進(jìn)行半場(chǎng)比賽。分隊(duì)時(shí)應(yīng)注意各個(gè)位置配備合理,兩隊(duì)比賽20-30分鐘??荚囉闪豢嘉瓿?,六人的平均得分即最終得分。
(2)測(cè)試要求:
①隊(duì)員比賽中應(yīng)注意充分展示自己的籃球意識(shí);
②通過(guò)比賽中的進(jìn)攻、防守,展示個(gè)人的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和能力。
(2)測(cè)試要求:
不允許兩次運(yùn)球、走步、出界、過(guò)中線,出現(xiàn)違例一次扣0.5分,漏做一個(gè)動(dòng)作扣1分:(每人限測(cè)兩次,取最好成績(jī))
(四)實(shí)戰(zhàn)能力
(1)測(cè)試方法:將加試運(yùn)動(dòng)員分成若干隊(duì),每隊(duì)5人,進(jìn)行全場(chǎng)比賽或每隊(duì)3人進(jìn)行半場(chǎng)比賽。分隊(duì)時(shí)應(yīng)注意各個(gè)位置配備合理,兩隊(duì)比賽20-30分鐘??荚囉闪豢嘉瓿桑说钠骄梅旨醋罱K得分。
(2)測(cè)試要求:
①隊(duì)員比賽中應(yīng)注意充分展示自己的籃球意識(shí);
②通過(guò)比賽中的進(jìn)攻、防守,展示個(gè)人的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和能力。
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