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| 項分 | 男子 | 女子 | ||
| 目 | 1000米跑 | 立定跳遠 | 800米跑 | 立定跳遠 |
| 值 | （分′秒） | （米） | （分′秒） | （米） |
| 100 | 3′55″ | 2.57 | 3′50″ | 1.94 |
| 95 | 4′00″ | 2.53 | 3′55″ | 1.9 |
| 90 | 4′05″ | 2.49 | 4′00″ | 1.86 |
| 85 | 4′10″ | 2.45 | 4′05″ | 1.82 |
| 80 | 4′15″ | 2.41 | 4′10″ | 1.78 |
| 75 | 4′20″ | 2.37 | 4′15″ | 1.74 |
| 70 | 4′25″ | 2.33 | 4′20″ | 1.7 |
| 65 | 4′30″ | 2.29 | 4′25″ | 1.66 |
| 60 | 4′35″ | 2.25 | 4′30″ | 1.62 |
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