緊張是大家普遍存在的情緒,特別是在考駕照的時候,這個問題有點大,因為沒有什么好的方法能消除了緊張情緒,估計是個世界性的難題吧.不過小編為大家分享一下如何消除駕考中的緊張情緒?
1、降低自己的要求,我去考試的時候,我總是想這次就不過了,我還有下一次。我就慢點考,我大不了五次,再重新再考試,那有什么。所以自己就不再要求自己必須要過。
2、讓家庭降低自己的期待,我就很坦然的告訴他們我考試緊張,我是考試不過的。慢慢的他們也開始對你的期待降低了,我總是給他們說考駕照多么的難,現(xiàn)在考試過的有一半都不到呢。學(xué)習(xí)一下阿Q精神挺好的。
3、平時多做準(zhǔn)備,不要考試不過就把原因說在心里緊張的方面,很多時候是我們自己平時沒有準(zhǔn)備好,我過了一段時間,就發(fā)現(xiàn)了我其實也是自己的原因比較多,因為每次練車這些小的細(xì)節(jié)我就沒有做過,所以考試的時候就比較容易忘,所以平時我們就多練習(xí)。
駕考緊張
駕考緊張
4、考試的時候不要第一個考試,我第一次就是第一個進(jìn)去呢,所以緊張的心情還沒有平復(fù)就被掛了,我們這里是按照順序開始,但是最后沒有考試的還可以到最后,我這次就是最后一個考試的,那樣心情緩解了很多。
5、在考場的時候多看看別人失敗的原因,我們可以觀察別的學(xué)院在那些問題上失敗了。我們可以向他們詢問一些。注意的事項,我考試的時候是40度的高溫,很多學(xué)員都是開著空調(diào),但是這樣到半坡起步的時候,很容易熄火,所以要關(guān)掉空調(diào)。這個也是在考試的前一個人告訴我的。
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