一、測試指標(biāo)與所占分值

二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)

（一）專項素質(zhì)

1. 800米

（1）測試方法：分組測試，每人限測一次，成績精確到0.01秒。起跑姿勢任選，可穿釘鞋。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：按照表11-1，所得分?jǐn)?shù)按體重級別乘以相應(yīng)系數(shù)，為800米測試最后成績，最高為90分。

表11-1 跆拳道 800米評分表

續(xù)表11-1 跆拳道 800米評分表

（二）專項技術(shù)

1. 雙飛

（1）測試方法：考生使用雙飛踢技術(shù)連續(xù)擊打大沙包，兩腳不可同時著地，時間為20秒。準(zhǔn)確、有力、符合雙飛踢技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的擊打為有效擊打。對考生在規(guī)定時間內(nèi)完成有效擊打的次數(shù)進(jìn)行計數(shù)，無效擊打不予計數(shù)。要求考生擊打的高度為：

沙包底部距離地面：男生：身高170cm以下為85cm；身高170cm以上為95cm；女生：身高160cm以下為70cm；身高160cm以上為75cm。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：見表11-2。

表11-2 跆拳道 雙飛評分表

2. 左右高位橫踢

（1）測試方法：考生使用高橫踢技術(shù)連續(xù)擊打腳靶（左右腿交替進(jìn)行），時間為20秒。每個技術(shù)動作須達(dá)到技術(shù)規(guī)范，方被視為有效。技術(shù)規(guī)范是指動作路線正確、步法靈活、動作連貫、速度快、力量足、有氣勢、擊打準(zhǔn)確及效果明顯。考評員對考生在規(guī)定時間內(nèi)完成有效技術(shù)的次數(shù)進(jìn)行計數(shù)。靶位高度：以受測者的腰腹部為最低靶位高度。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：見表11-3。

表11-3 跆拳道 左右高位橫踢評分表

3. 組合動作（護(hù)具靶技術(shù)）

（1）測試方法：一人穿戴護(hù)具，考生依次完成（均以左勢準(zhǔn)備姿勢開始）：前腿跳下劈—后腿橫踢—旋風(fēng)踢、左右橫踢—后踢、后腿橫踢—后撤—旋風(fēng)踢、前腿橫踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈擊頭—后旋踢擊頭五個組合動作，要求考生技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感，每組動作完成后再進(jìn)行下一組的動作。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：考評員參照組合動作評分表11-4，按照技術(shù)規(guī)格（速度、力量、協(xié)調(diào)、銜接轉(zhuǎn)換、空間感），考生技術(shù)發(fā)揮的情況，動作完成情況進(jìn)行獨立評分。按60分制打分，所打分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點后1位。

表11-4 跆拳道 組合動作評分表

（三）專項技能

1．測試方法：同一級別內(nèi)，隨機(jī)配對進(jìn)行實戰(zhàn)，配對的考生體重相差不得超過4kg。在跆拳道墊子上進(jìn)行實戰(zhàn)，時間為1—2分鐘一局，共一局。同時對兩人進(jìn)行評分。若雙方實力懸殊，為保護(hù)考生安全，主考評員可提前終止實戰(zhàn)。

2．評分標(biāo)準(zhǔn)：考評員參照實戰(zhàn)能力評分表11-5，從禮儀、精神、意志品質(zhì)，技術(shù)運(yùn)用（準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、靈活性、連貫性、速度、擊打效果等），戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，臨場應(yīng)變能力，得分意識，高難度技術(shù)運(yùn)用等方面，獨立對考生進(jìn)行綜合評定。所打分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點后1位。

表11-5 跆拳道專項技能評分表

三、考試要求

（一）考生必須穿跆拳道道服進(jìn)行測試。

（二）考評組提供跆拳道頭盔、護(hù)胸、護(hù)臂、護(hù)腿，考生自備護(hù)襠和護(hù)齒。