尊敬的各位考生家長：

大家好！莘莘學(xué)子備戰(zhàn)已久的高考日即將來臨。為幫助廣大考生安全順利參加考試，市招考辦向廣大家長發(fā)出溫馨提示：

一、家長要有穩(wěn)定的情緒并營造愉快輕松氛圍。家長以穩(wěn)定的情緒感染考生，以積極的心態(tài)面對考生，幫助考生強(qiáng)化自信心，對考生應(yīng)試能力產(chǎn)生積極的影響。

二、要注意飲食衛(wèi)生，盡可能在家里用餐。若在外面吃飯，一定注意飲食衛(wèi)生與安全。

三、協(xié)助做好必要的提示和檢查。赴考前，督促考生對攜帶考試用品、準(zhǔn)考證、身份證等做必要的檢查，提醒去考場的路線、赴考場時間。

四、家長要和考生商量是否需要送考。是否送考因人而異，有的考生因家長送考而備感安慰，而有的則平添無形的壓力。送考的家長應(yīng)做到即停即走，服從現(xiàn)場維持秩序的警察和考點工作人員的指揮，人與車輛不要在設(shè)考學(xué)校大門口或周邊聚集，以免影響交通和秩序。

五、家長要安排好考生休息并幫助調(diào)整狀態(tài)?？荚嚻陂g考生要注意午休，不加夜班，讓考生充分休息好。每考完一個科目，不與孩子談考試的事，可以邀請孩子去散步或減輕考生壓力的活動，幫助調(diào)整狀態(tài)并恢復(fù)積極的情緒。

六、家長要做好防暑防汛工作。根據(jù)氣溫變化，提醒考生增減衣物；雨天時，提醒考生攜帶雨具。

十年寒窗，一朝金榜，當(dāng)考生們在為未來揮灑汗水的同時，讓我們以實際行動為高考助力!

祝平安快樂！

廈門市招生考試委員會辦公室

2014年6月5日

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