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職業(yè)資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡培訓輔導。

一、體能測試時間：

2014年11月7日（周五）早晨8：30前報到。

二、體能測試地點：

鏡湖新城實驗學校（綠地鏡湖世紀城內，鏡湖新城公共服務中心對面 ，可乘7、21、33、45、228至北京中路站下；27路至第二十七中分校下）

三、體能測試的項目和標準

四、體能測評實施規(guī)則：

1、引體向上

測試方法：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。然后讓身體徐徐下降，直到回復完全下垂，重復再做。下垂時腳不能觸及地面。記錄引體次數(shù)。該測試項目每位考生有兩次測試機會。

2、4×10米往返跑

測試方法：受測者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用手推倒標志物隨即往回跑，跑到S1線前時用手推倒標志物，再跑回 S2用手推倒標志物，最后沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，保留二位小數(shù)。該測試項目每位考生只有一次測試機會。

3、800米跑

測試方法：受測者分組測試，用站立式起跑。當聽到哨音后開始起跑。該測試項目每位考生只有一次測試機會。

五、注意事項：

1、考生須攜帶本人身份證，按指定時間到指定地點報到并按要求參加體能測試。

2、考生如果因有心臟病或其他不適宜進行劇烈運動的情況，不能參加測試的，應提前告知現(xiàn)場工作人員，以免發(fā)生意外。否則，有關后果自負。

3、考生要注意不要攜帶手機，穿著適合運動的服裝、鞋子，提前半小時吃早餐。

4、請考生不要遲到，不按時報到或缺席者或不按規(guī)定時間參加測試的，視為自動棄權。

二〇一四年十一月五日

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