【原文】處世不必邀功，無(wú)過(guò)便是功；與人不求感德，無(wú)怨便是德。

【譯文】人生在世不必勉強(qiáng)去爭(zhēng)取功勞，其實(shí)只要沒有過(guò)錯(cuò)就算功勞；救助人不必希望對(duì)方感恩圖報(bào)，只要對(duì)方不怨恨自己就算知恩圖報(bào)了。

【解說(shuō)】人際關(guān)系深深地影響著人的社會(huì)心理思維。人常以社會(huì)思維邏輯去判斷和破譯人體深層潛意識(shí)所提供的生理方面的信息，而來(lái)自社會(huì)方面的信息又常被潛意識(shí)傳達(dá)給人體各機(jī)能組織，因此，一個(gè)人在社會(huì)上的一切行為，都影響著自身的健康。一個(gè)人處理好與他人的關(guān)系，是對(duì)身心健康有很大益處的。一個(gè)人與他人保持和睦關(guān)系，是建立在感情的基礎(chǔ)上的，即以自己的真情去感化別人，而情感是寓于在德行之中。所以，他唯有行德業(yè)，才能夠與他人維持良好的社會(huì)關(guān)系。不過(guò)，他在行德業(yè)時(shí)，必須謹(jǐn)慎行事，以確保自己不引起別人的反感。因?yàn)?，一個(gè)人犯了過(guò)錯(cuò)，既給自己造成心理壓力，又使自己的生活大受干擾，這必然會(huì)損害人體健康。養(yǎng)生者力求不犯過(guò)錯(cuò)，以使自己在平安的環(huán)境中獲得健康。

【例解】宋就以德報(bào)怨梁國(guó)的大夫有位叫宋就的。曾經(jīng)就任于邊境某縣的縣令，同楚國(guó)毗鄰。梁國(guó)的邊防同楚國(guó)的邊防都種植瓜果，梁境內(nèi)的瓜，由于耕者勤勞于灌溉，所種的瓜果特別好。楚人偷懶，少于灌溉，其瓜就比較差。楚境的縣令見梁地的瓜茁壯，長(zhǎng)得比自家好，就夜?jié)摿壕常低档仄茐?，以致梁境之瓜平白受損。梁人發(fā)現(xiàn)這件事報(bào)告尉官，想私下報(bào)復(fù)。尉官請(qǐng)示宋就。宋就回答道：“不可!何以說(shuō)出這樣的話!結(jié)怨是招致禍患的根源，不絕根源，后果不堪設(shè)想。如果要我告訴你們?cè)撛趺醋觯环聊銈兠客硪才扇巳コ?，暗自幫他們灌溉瓜園，盡量不要讓楚人知道是誰(shuí)所為。”尉官遵命，此后每晚到楚境幫其灌溉瓜園。再說(shuō)楚人后來(lái)在瓜田看見那么多的瓜田被澆過(guò)水，也未介意，不久以后，楚園的瓜長(zhǎng)勢(shì)喜人，楚人倒也奇怪了，就注意觀察，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是梁人所為。楚國(guó)縣令聽說(shuō)非常高興，就將此事的來(lái)龍去脈稟報(bào)楚王，楚王聽后懲罰了這件因愚昧招致的丑事的主事，但仍不放心地對(duì)官吏說(shuō)：“縣令他們除了暗地破壞梁人的瓜園，不知還有沒有其他的過(guò)錯(cuò)?”楚王欽佩梁人的暗中退讓和相助，就以重金表示歉意和感謝，還請(qǐng)求同梁王結(jié)交。自此楚王常常稱贊梁王有信義、值得信任。當(dāng)時(shí)梁、楚兩國(guó)和睦相處很長(zhǎng)一段時(shí)間，就是由于宋就處理瓜田這件事開始的。政治關(guān)鍵是使民眾和睦相處。那么，就必須要求他的行為沒有過(guò)錯(cuò)，要想自己沒有過(guò)錯(cuò)，就必須行德業(yè)。養(yǎng)生與治政之理相同，養(yǎng)生學(xué)關(guān)注的是與人有關(guān)的事情，而現(xiàn)代人體科學(xué)指出，人的社會(huì)心理因素常轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)生理信息，從而引發(fā)人體的病變。

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