材料一：暑假是中小學生治療近視的傳統(tǒng)旺季，醫(yī)院眼科中心常常人滿為患。有資料顯示，目前我國小學生近視率為48%，初中達到70%，高中生則高達90%，并呈現低齡化、進展快的發(fā)展態(tài)勢。

以前前來驗光的多數是11、12歲的小學生和高中生，這幾年來明顯有低齡化表現，很多剛入學的7歲兒童就前來驗光了，6歲近視400度、7歲近視800度的孩子已是見怪不怪。

一位3歲男孩的父母向醫(yī)生苦訴：“一歲開始就給他玩iPad了，一給他就安靜，不吵不鬧，玩小游戲可以一整天不吃不喝，只能給看一眼吃一口飯”。結果到了3歲總是揉眼睛，去醫(yī)院一檢查居然是干眼癥。“這么小的干眼癥患者，我還是第一見到”，曾錦感嘆，以往臨床遇見的干眼癥患者大多是成年電腦工作者。

材料二：這幾年隨著科技的發(fā)展，智能手機和平板電腦等電子產品不斷進入人們生活，iPad和手機成為家長們哄孩子的第一“神器”，百試百靈。孩子哭鬧不停就將iPad塞給他;孩子不吃飯就拿手機哄他;在家忙于家務或加班沒有時間照顧孩子，就把iPad給孩子安安靜靜地玩;這不知不覺中給兒童視力安置了一位隱形“殺手”。

一些孩子由于使用電子產品，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因為長時間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。一些年齡稍大的兒童由于長期依賴電子產品而無法使用筆或在紙質試卷上答題。

協會呼吁家長們，抵制平板電腦的使用。英國公共衛(wèi)生部門指出，兒童過度使用電子產品、上網時間太久會導致心理健康問題，如孤獨、失落和焦慮等。

越來越多的小孩兒帶上眼睛，越來越多的孩子每天只知道玩iPad。如果你是某親子關系研究協會的會員，請對越來越多的孩子沉迷電子產品，給家長一些建議。

要求：措施具有可行性和可操作性，語言流暢。300字左右。

【解析】

增加親子時間。不管平時工作多忙，都要盡力抽出時間與孩子相處，在與孩子充分接觸中，形成健康依戀關系;在與孩子的良性互動中，陪伴孩子廣泛接觸陌生世界，把電子游戲變成孩子的興趣之一，而不是興趣的全部。

控制玩電子產品的時間。一般來說每次以20-30分鐘為宜。越小的孩子玩性越大，新的玩具很容易就能吸引他的注意。讓電子產品成為他眾多的玩具之一，而不是主要的玩具。

增加戶外時間，做好榜樣工作。盡管許多家長工作都比較忙，但百忙中不妨抽出時間帶孩子到戶外走走，接觸下大自然，把孩子從一方小小的天地中解放出來。讓他的世界不再單調得剩下電子玩具。家長與孩子交流時放下電子產品，吃飯不開電視，不頻繁看手機，睡覺前不使用電子產品，給孩子做好榜樣。