蕪湖市鏡湖區(qū)招聘輔警項(xiàng)目?
答:1、引體向上
測(cè)試方法:受測(cè)者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后,兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作),上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。然后讓身體徐徐下降,直到回復(fù)完全下垂,重復(fù)再做。下垂時(shí)腳不能觸及地面。記錄引體次數(shù)。該測(cè)試項(xiàng)目每位考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)。
2、4×10米往返跑
測(cè)試方法:受測(cè)者用站立式起跑,聽(tīng)到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用手推倒標(biāo)志物隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)用手推倒標(biāo)志物,再跑回 S2用手推倒標(biāo)志物,最后沖出S1線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,保留二位小數(shù)。該測(cè)試項(xiàng)目每位考生只有一次測(cè)試機(jī)會(huì)。
3、800米跑
測(cè)試方法:受測(cè)者分組測(cè)試,用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到哨音后開(kāi)始起跑。該測(cè)試項(xiàng)目每位考生只有一次測(cè)試機(jī)會(huì)。