嘿，早上好，我是Ukki，窗外又是一片藍藍的天，而且氣溫不高，剛剛好，最喜歡這種天氣了。還記得以前住學校的時候，宿舍樓下有一塊小黑板，上面寫著這樣一句話：“飲食溫馨提醒：早餐一定要吃得好，午飯吃得飽，完飯吃得少。”再后來的某天這句話變樣了，變成了“早餐要吃得像皇帝一樣好，午餐要吃得像王子一樣好，晚餐吃得像乞丐一樣則可。”非常簡單有趣的兩句話，這提醒著大家要注意飲食。但是現(xiàn)在一提到吃飯這個話題，很多人都會覺得很煩惱，尤其是吃午飯。

“中午吃什么？”和“中午去哪兒吃？”大概是很多職場人士每天都會重復的兩句話。沒錯，對于單位沒有食堂的職員們來說，午飯的確是個讓人頭疼的問題。以致于有人都患上“午飯恐懼癥”了。

“午飯恐懼癥”到底是什么呢？都有哪些癥狀表現(xiàn)呢？

Lunch phobia is a new buzzword widely spread on the Internet. Symptoms include: not knowing what to eat and not knowing who to eat with.

“午飯恐懼癥”是網絡盛行的流行詞匯之一，主要“癥狀”表現(xiàn)為：不知吃點什么好，更不知道該跟誰一起吃。

“午飯恐懼癥”lunch phobia

Many employees have to eat out for lunch because their companies don't provide canteen services. “Where?” and “what?” become two of the most spoken words at the time. What's more, some employees are not as social and spend most lunches eating alone. For them, lunch time is not interesting but a little embarrassing.

很多單位沒有食堂，員工需要在外面解決午飯。于是，“去哪里”和“吃什么”已經成了很多人午飯時間的固定對白。另外，有些員工因為無法融入團體，只能選擇在午飯時間單獨用餐。原本很期待的午休時間不再那么美好，甚至讓他們有些尷尬。

So what about you？所以想要問一下大家，你們是怎么看待這個問題的呢？你們到底有沒有換上“午飯恐懼癥”呢？大家可以好好考慮一下這個問題。OK, so much for today，今天我們的節(jié)目到這里就結束了，今天我們分享了“午飯恐懼癥”lunch phobia，希望大家學會這個單詞的同時要注意飲食習慣，祝大家有個愉快的午飯時間。See you next time，bye~

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