面試輔導(dǎo):儀表很重要
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:1088 次 日期:2015-05-27 09:28:01
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事業(yè)單位招聘考試面試輔導(dǎo):打造最佳形象】:

事業(yè)單位考試也十分注重對禮儀的考察,如果面試禮儀把握得好,理解得透,表現(xiàn)落落大方,一定會給面試考官留下深刻的印象。在面試中,語言表達(dá)、動作舉止和服飾儀表是重點(diǎn)考察的幾個方面,為大家提供了打造最佳形象的建議,供廣大考生參閱。

一、如何通過禮儀上的出色表現(xiàn)成為考官心中最佳形象

(一)語言表述層面

一是要準(zhǔn)確。

準(zhǔn)確是指在答題過程中使用確切的詞語恰當(dāng)?shù)谋硎鲎约旱南敕?,切忌使用生僻的詞語及一些華而不實(shí)的語句,多用自己的語言,要讓考官感覺到你的真誠和良好的語言表達(dá)能力。

二是要精練。

言簡意賅,適當(dāng)運(yùn)用成語、諺語和簡短明快的短句,不要長篇大論。

三是要有親和力。

答題過程中,要保持一種親和力,要注重和考官的目光交流,要有一種積極的精神面貌,不卑不亢,善意的接受考官提出的每個問題,不要認(rèn)為考官是在為難你,答題過程中要注意避免使用大段的空話、套話,要照顧到每個考官對你投來的目光。

四是要吐字清晰,聲音悅耳。

要掌握語言技巧,吐字清晰,嗓音響亮悅耳,圓潤柔和,富有情感。要注意語調(diào),說話時應(yīng)掌握語法重音和邏輯重音,根據(jù)語義、語法及思想感情表達(dá)的需要而使語音顯出高低、抑揚(yáng)、快慢、輕重和停頓等變化。

(二)行為舉止層面

由于面試的時間有限,優(yōu)雅的體態(tài)語言會給評委留下深刻的第一印象,是面試走向成功的良好開端。那么,如何運(yùn)用好體態(tài)語言呢?

一是要保持自然的微笑,以笑達(dá)意,以眼傳神。適時的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關(guān)系,縮短彼此的心理距離,給人以美感,表達(dá)出愉悅的情緒體驗(yàn)和積極的心境。

二是要注意行為語言。坐立行走時要挺直脊梁。坐下后要兩腿自然靠攏,給人以精神振奮的感覺。手的擺放要自然,在講話時可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o助的手勢,以吸引別人的注意,并起到強(qiáng)調(diào)的作用,但切不可手舞足蹈,給人作風(fēng)漂浮的錯覺。三是有聲語言和動作語言應(yīng)適時互補(bǔ)。面試時回答問題的內(nèi)容再好,若表情刻板,冷若冰霜,也會使語言表達(dá)遜色,讓人覺得乏味,影響到面試的成績。當(dāng)然,也要防止體態(tài)語的亂用,不要老是無目的、單調(diào)、機(jī)械地重復(fù)某種動作,防止體態(tài)動作太碎、太多,給人留下不夠莊重的印象。

三是在服飾儀表上,要衣冠整潔,頭發(fā)、胡須要整理干凈。

外表在很大程度上決定著人的第一印象,著裝應(yīng)依據(jù)整潔、新穎、協(xié)調(diào)的原則,注意適合干部工作的職業(yè)特點(diǎn)和面試考場環(huán)境。要符合自己的氣質(zhì),并能彌補(bǔ)性格的缺陷;根據(jù)人的審美通感的需要,著裝上的冷暖色調(diào)與應(yīng)試者性格的剛?cè)崽厣泻?要通過合適的服飾打扮來揚(yáng)長避短,如體形胖者穿衣顏色宜深,產(chǎn)生緊縮和勻稱感,瘦者則應(yīng)相反;此外,還要符合性別和年齡特征。

二、如何做到從“內(nèi)”到“外”打造最佳形象

第一,要培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)。在成長的過程中注重對自己心理承受能力的鍛煉,多參加演講,多和別人交流,學(xué)會自我鼓勵,自我疏導(dǎo),以減輕心理壓力,要增強(qiáng)自己的自信心,如果有條件,可以邀請你的朋友和家人模擬考試現(xiàn)場,扮演法官,身臨其境的進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練,通過一次次現(xiàn)場模擬積累經(jīng)驗(yàn),提高心理適應(yīng)度,樹立自信心。

第二,臺上十分鐘,臺下十年功??忌⒅攸c(diǎn)滴積累,應(yīng)試者要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力,平時就要處處做有心人,從言談舉止、坐立行走等生活的點(diǎn)滴之處入手,培養(yǎng)自己的風(fēng)度。要注意通過自我審視來改進(jìn)自身的外在形象,善于自我否定,有意識地從細(xì)枝未節(jié)上矯正自身存在的一些不良習(xí)慣,如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時唾沫紛飛等,決不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。

第三,腹有詩書氣自華。古人曰:一個人只要飽讀詩書、學(xué)識淵博,便自然會表現(xiàn)出文人的優(yōu)雅舉止和翩翩風(fēng)度。應(yīng)試者要培養(yǎng)自己閱讀的能力,在書海中不斷的提煉精華,同時也要注意在提高素質(zhì)的同時,也要注意搜集、學(xué)習(xí)和揣摩有關(guān)增強(qiáng)風(fēng)度修養(yǎng)方面的資料,以這方面的成功人士作為范例和楷模來借鑒和仿效,并經(jīng)常自我對照,從而彌補(bǔ)自身氣質(zhì)形象上存在的不足和缺陷。

 (一)女士妝容

經(jīng)過多年的面試經(jīng)驗(yàn),聯(lián)創(chuàng)世華面試禮儀專家建議女士在公務(wù)員面試時畫素雅、自然、協(xié)調(diào)的淡妝,要修飾的不漏痕跡,切忌濃妝艷抹。

1.臉部

選擇接近自己膚色、適合自己膚質(zhì)、質(zhì)地較好的粉底。注意涂抹均勻,切忌太厚或者顏色選擇錯誤,給人“刷墻”的感覺。目的是使膚色看上去透明健康有光澤。

選擇技巧:將粉底用在臉頰接近頸項(xiàng)處進(jìn)行測試,利用自然的光線看,用了粉底的臉色是否和頸部膚色配的上,如果粉底顏色選擇正確,頸項(xiàng)是不用打粉底的。蒼白臉色的膚色,使用象牙色或粉紅色的粉底;乳黃色皮膚用茶色或金褐色粉底;棕色皮膚膚色暗就不用太多粉底,通常使用亮光劑最佳。

2.眼睛

保證充足的睡眠和休息,不要有黑眼圈。如果有的話可以用遮瑕膏適當(dāng)遮蓋。眉毛可以適當(dāng)修飾的精致一些。睫毛膏的使用要恰當(dāng),用后睫毛自然分明即可,不要過于濃密和拉長。但對于平時不習(xí)慣化妝的女士,不建議使用。以免把握不好用量或者不小心沾水等弄成黑眼圈。此外,不提倡涂眼影。關(guān)于隱形眼鏡的問題,如果平時習(xí)慣了可以戴,平時不習(xí)慣建議不要去冒險。戴著不舒服會使整個表情不自然。

3.鼻子

略施淡粉,避免鼻子出油發(fā)亮。如果天氣太熱,鼻梁也容易出汗,要注意擦拭。

4.嘴唇

選擇無色或者淡粉色的潤唇膏。保持嘴唇潤澤,不要有干裂或者起皮的現(xiàn)象。切忌色彩濃烈、給人“血盆大口”的印象。

5.指甲

手要保持干凈,指甲經(jīng)常修剪。不留長指甲,不涂指甲油。

(二)男士妝容

臉部清洗干凈,保持清爽。不要留胡須,鼻毛應(yīng)剪短,否則易給考官形成邋遢的感覺。如果戴有眼鏡,應(yīng)擦干凈眼鏡片。平時堅持刷牙,保持牙齒潔白。注意保養(yǎng)唇部,天氣干燥時,適當(dāng)涂點(diǎn)無色唇膏。

不能留長指甲,指甲的長度不應(yīng)超過手指指尖;要保持指甲的清潔,指甲縫中不能留有污垢。絕對不要涂有色的指甲油。

男士除了手表外,不要佩戴任何首飾。

【禁忌】臉部不衛(wèi)生,角質(zhì)層厚;絡(luò)腮胡子;天氣干燥,造成唇部死皮上翻;長期不刷牙,造成牙黃、牙漬;打耳洞,帶項(xiàng)鏈、手鏈等。

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