【背景資料】

2015年12月2日，健康數(shù)據(jù)發(fā)布會在京召開，通過3.3億用戶的健康資訊閱讀行為進(jìn)行分析，解讀了公眾的健康關(guān)注。國家衛(wèi)生計(jì)生委在會上發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，目前我國個(gè)人獲取和理解基本健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決策的僅為9.48%。這一數(shù)據(jù)表明，我國公民個(gè)人的健康素養(yǎng)實(shí)在較低。

【標(biāo)準(zhǔn)表述】

我國公民的健康素養(yǎng)水平較低，反映在基本健康知識和理念普遍存在較大缺失，健康生活方式與行為普遍做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，維護(hù)健康的基本技能普遍欠缺。就拿安全用藥來說，不少老百姓不遵醫(yī)囑、不按說明書、盲目用藥等誤區(qū)普遍存在。中國科協(xié)也曾對27個(gè)省區(qū)市城鄉(xiāng)居民安全用藥問題進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，87%的受訪者曾有自我藥療的經(jīng)歷、69%看不懂藥品說明書、36%表示在自我藥療時(shí)出現(xiàn)過失誤。這都是健康素養(yǎng)欠缺的顯現(xiàn)。

健康素養(yǎng)于個(gè)人的重要性不言而喻。影響我們每個(gè)個(gè)體健康與否，雖然有遺傳因素、自然和社會環(huán)境因素，但最重要的決定性因素，卻是每個(gè)個(gè)體的基本健康知識和理念、生活方式與行為、維護(hù)健康的基本技能。

從社會、國家角度看，健康素養(yǎng)能否提高，涉及到全民身體素質(zhì)能否增強(qiáng)。而全民身體素質(zhì)的增強(qiáng)，既是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的目標(biāo)，也是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)，世界很多國家都將健康素養(yǎng)，作為衡量民眾健康狀況、衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，乃至于經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展水平的重要指標(biāo)之一，所以我們必須喊響健康素養(yǎng)的概念。

【具體措施】

第一，在日常生活中多學(xué)習(xí)，增加自身的醫(yī)學(xué)知識儲備。了解基本的健康常識和健康的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

第二，要有計(jì)劃的堅(jiān)持體檢。把疾病控制在苗頭之內(nèi)，從而確保健康的長時(shí)間存續(xù)。

第三，要保證擁有良好的心態(tài)。堅(jiān)強(qiáng)的毅力和樂觀的心態(tài)，總能讓我們克服種種苦難，無論是身體的還是心理的。只有我們從內(nèi)心里戰(zhàn)勝病魔，我們的疾病才會遠(yuǎn)去。