(一)抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識的準(zhǔn)備過程。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對老師一堂課要講的內(nèi)容一無所知，坐等教師講課。老師講什么就聽什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書來似走馬觀花，不動腦、不分析。這種預(yù)習(xí)一點也達(dá)不到效果。

1.預(yù)習(xí)的好處

(1)能發(fā)現(xiàn)自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前補(bǔ)上這部分的知識，不使它成為聽課時的“拌腳石”。這樣，就會順利理解新知識。

(2)有利于聽課時跟著老師講課的思路走。對聽課內(nèi)容選擇性強(qiáng)。明確哪些知識應(yīng)該放上主要精力，加強(qiáng)理解和消化;哪里應(yīng)該重點記筆記，做到心中有數(shù)。

(3)預(yù)習(xí)有利于弄清重點、難點所在，便于帶著問題聽課與質(zhì)疑。注意力集中到難點上。這樣，疑惑易解，聽起來輕松、有味，思起來順利主動，學(xué)習(xí)效果高。

(4)預(yù)習(xí)可以提高記筆記水平。由于課前預(yù)習(xí)過，講的內(nèi)容和板書，心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上。

2.預(yù)習(xí)要注意的幾個問題

(1)預(yù)習(xí)時要讀、思、問、記同步進(jìn)行。對課本內(nèi)容能看懂多少就算多少， 不必求全理解，疑難也不必鉆深，只需順手用筆作出不同符號的標(biāo)記。把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點。但對牽涉到已學(xué)過的知識以及估計老師講不到的小問題，自己一定要搞懂，以消滅“攔路虎。”

(2)若以前沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，現(xiàn)在想改變方法，先預(yù)習(xí)后上課，但不能一下子全面鋪開，每門功課都搞提前預(yù)習(xí)。這樣做會感到時間不夠用。顯得非常緊張，不能達(dá)到預(yù)習(xí)效果。因此，剛開始預(yù)習(xí)時，要先選一兩門自己學(xué)起來感到吃力的學(xué)科進(jìn)行預(yù)習(xí)試點，等到嘗到甜頭，取得經(jīng)驗后，并在時間允許的條件下，再逐漸增加學(xué)科，直到全面鋪開。

(3)預(yù)習(xí)應(yīng)在當(dāng)天作業(yè)做完之后再進(jìn)行。時間多，就多預(yù)習(xí)幾門，鉆得深一點;反之，就少預(yù)習(xí)幾門，鉆得淺一點。切不可以每天學(xué)習(xí)任務(wù)還未完成就忙著預(yù)習(xí)，打亂了正常的學(xué)習(xí)秩序。

(4)學(xué)習(xí)差的學(xué)生，課前不預(yù)習(xí)，上課聽不懂，課后還需花大量的時間去補(bǔ)缺和做作業(yè)，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，擠不出一點時間去預(yù)習(xí)。其實，這種學(xué)生差的根本原因就在不預(yù)習(xí)上。學(xué)習(xí)由預(yù)習(xí)、上課、整理復(fù)習(xí)、作業(yè)四個環(huán)節(jié)組成。缺了預(yù)習(xí)這個環(huán)節(jié)就會影響下面環(huán)節(jié)的順利運轉(zhuǎn)。這些學(xué)生必須作好在短期內(nèi)要多吃點苦的思想準(zhǔn)備。在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，要安排一點時間預(yù)習(xí)。這樣做雖然費了時間，但上課能聽得懂，減少了因上課聽不懂而浪費的時間，同時，還可以減少花在課后整理、消化、作業(yè)上的時間。時間一長，運轉(zhuǎn)正常了，學(xué)習(xí)的被動局面也就會改變，就再也不需加班加點了。

3.預(yù)習(xí)的要求

(1)要注重講究實效，不搞形式。要根據(jù)學(xué)習(xí)計劃安排時間，不能顧此失彼。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象會較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時間，難度小就少預(yù)習(xí)一些時間。應(yīng)重點選擇那些自己學(xué)起來吃力，又輪到講授新課的科目進(jìn)行預(yù)習(xí)，其他科目只需一般性的預(yù)習(xí)。某些學(xué)科，也可以利用星期天，集中預(yù)習(xí)下一周要講授的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

(2)預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等)，為順利聽懂新課掃除障礙。具體任務(wù)是：①復(fù)習(xí)、鞏固和補(bǔ)習(xí)有關(guān)已學(xué)的舊知識，找出新課中自己不理解的問題，并把理解不透的記下來。②初步弄清新課中的基本內(nèi)容是什么?這些知識內(nèi)容在原有的基礎(chǔ)上向前發(fā)展了什么?并找出書中的重點、難點和自己費解的地方。③預(yù)習(xí)時要看、思、做結(jié)合進(jìn)行?？矗阂话闶前研抡n通讀一遍，然后用筆勾劃出書上的重要內(nèi)容。需要查的就去查一查;需要想的就應(yīng)該認(rèn)真想一想;需要記的就應(yīng)該記下來。思：指有的時候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。做：在看的過程中，需要動手做的準(zhǔn)備工作以及對課本后的練習(xí)題要進(jìn)行嘗試性的做一做。問答題答一答。不會做，不會答可以再預(yù)習(xí)，也可以記下來。等教師在授課時集中注意聽講或向老師提出。預(yù)習(xí)以后，還要合上書本，小結(jié)一下。這樣做能使自己對新教材有更深刻的印象。

(二)注重聽課環(huán)節(jié)

學(xué)生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識的重要途徑。是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽課時，有的學(xué)生全神貫注，專心聽講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽全錄;有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來;有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來;有的干脆不記，只顧聽講;有的邊聽邊劃邊思考。思考時，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。

那么，怎樣才能達(dá)到聽好課的目的呢?總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，記住要點，抓住關(guān)鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結(jié)論。具體要求：

1.要充分認(rèn)識老師在上課時的重要作用。因為教師在課堂教學(xué)中起著主導(dǎo)的作用。他在課堂中的分析講解遠(yuǎn)比課后輔導(dǎo)要詳細(xì)得多，這也是學(xué)生自已看書無法比較的。課堂教學(xué)是老師指導(dǎo)學(xué)生掌握知識的一條最簡捷的路。因此，每個學(xué)生都應(yīng)該虛心向老師學(xué)習(xí)。在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下上好每一節(jié)課。

2.要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發(fā)下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課后再去深入思考或請教老師和同學(xué)?？傊?，課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)的大敵。

3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前，自己試作判斷、試下結(jié)論。看看自己想的與老師講的是否一致。找出對與不對的原因。

4.要力求當(dāng)堂理解。理解是掌握事物本質(zhì)、內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律的思考過程。那么，怎樣才能做到當(dāng)堂理解呢?在課堂上，你想的應(yīng)與老師講的統(tǒng)一，你思考的問題應(yīng)與老師講的問題統(tǒng)一。在教師的啟發(fā)下，你要始終開動腦筋，積極思考。如果在思考中出現(xiàn)不理解或理解不透的地方，應(yīng)舉手提出問題。如果課堂上老師沒有時間解答你的問題，應(yīng)繼續(xù)聽老師的講解。課后再去請教老師。

5.要跟著老師的思路跑。聽課是為了增長知識和發(fā)展智力。因此，不能把知識聽懂了就算課聽好了等同起來。高水平的聽課應(yīng)該不僅注意老師傳授的具體知識，更應(yīng)該注意老師講課的思路。追著老師的思路跑，目的在于把老師講課過程中運用的各種思維方式，思維過程搞清楚。學(xué)習(xí)老師是如何進(jìn)行周密科學(xué)思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。有的學(xué)生不注意老師的講課思路，而偏重于記憶老師的推導(dǎo)，總結(jié)出來的公式或結(jié)論，認(rèn)為這是聽課的主要目的。其實，這樣掌握的知識，是知其然而不知其所以然的死知識。這種死知識忘得快，又不能用于解決實際問題，更談不上發(fā)展智力。

6.要抓住一節(jié)課的知識內(nèi)容和學(xué)科特點的關(guān)鍵。知識內(nèi)容的關(guān)鍵一般指基本概念、基本原理、基本關(guān)系式以及公式、定義。當(dāng)老師講解這些關(guān)鍵知識時，你一定要特別注意，抓住不放。同樣，不抓住學(xué)科特點的關(guān)鍵學(xué)習(xí)，也會影響你的學(xué)習(xí)效果。實際上，各門學(xué)科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓(xùn)練要求以及教的方法各有特點。學(xué)習(xí)中非抓住這些特點不可。如物理、化學(xué)、生物課要特別注意觀察和實驗，在獲得感性知識的基礎(chǔ)上，通過思考來掌握科學(xué)概念和規(guī)律。數(shù)學(xué)要通過大量演算，證明等練習(xí)獲得數(shù)學(xué)知識，培養(yǎng)出數(shù)學(xué)思維能力。語文和外語在聽課時，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識點，并且通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力。以便更好地理解和掌握語言和文字。

(三)緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

復(fù)習(xí)是對前面已學(xué)過的知識進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時恰當(dāng)，知識遺忘就少。早在1885年，德國的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過實驗發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識都會發(fā)生先快后慢的遺忘過程。一些記性好的學(xué)生是因為能經(jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對所學(xué)知識記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。

1.復(fù)習(xí)的要求

(1)課后應(yīng)及時把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍。看看能想起多少，忘了多少。然后翻開筆記，查找漏缺。

(2)看教材時，應(yīng)邊看邊思，深思重點、難點。分析疑點、深化理解。

(3)看閱必要的參考書，充實課堂所學(xué)的內(nèi)容。

(4)整理與充實筆記，對知識進(jìn)行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規(guī)律去加強(qiáng)記憶。

(5)加強(qiáng)練習(xí)。練習(xí)一般應(yīng)在復(fù)習(xí)后進(jìn)行，也可邊復(fù)習(xí)邊練習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中，加強(qiáng)練習(xí)，能提高復(fù)習(xí)效果。

(1)及時復(fù)習(xí)。當(dāng)天學(xué)的知識，要當(dāng)天復(fù)習(xí)清，決不能拖拉。做到不欠“帳”。否則，內(nèi)容生疏了，知識結(jié)構(gòu)散了就要花費加倍時間重新學(xué)習(xí)。要明白“修復(fù)總比重建倒塌了的房子省事得多”。

(2)要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律復(fù)習(xí)。思考它們是怎么形成與推導(dǎo)出來的?能應(yīng)用到哪些方面?它們需要什么條件?有無其他說法或證明方法?它與哪些知識有聯(lián)系?通過追根溯源、牢固掌握知識。

(3)要反復(fù)復(fù)習(xí)。學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一章(或一個單元)，復(fù)習(xí)一次。學(xué)習(xí)一階段系統(tǒng)總結(jié)一遍。期末再重點復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的復(fù)習(xí)，形成的知識聯(lián)系就不會消退。

(4)復(fù)習(xí)要有自己的思路。通過一課、一節(jié)、一章的復(fù)習(xí)，把自己的想法，思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前后知識貫穿起來，形成一個完整的知識網(wǎng)。

(5)復(fù)習(xí)中遇到問題，不要急于看書或問人，要先想后看(問)。這對于集中注意力、強(qiáng)化記憶、提高學(xué)習(xí)效率很有好處。每次復(fù)習(xí)時，要先把上次的內(nèi)容回憶一下。這樣做不僅保持了學(xué)習(xí)的連貫性，而且對記憶有很好的效果。

(6)復(fù)習(xí)中要適當(dāng)看點題、做點題。選的題要圍繞復(fù)習(xí)的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關(guān)習(xí)題的解題思路，在這基礎(chǔ)上再做題。做題的目的是檢查自己的復(fù)習(xí)效果，加深對知識的理解，培養(yǎng)解決問題的能力。做綜合題能加深知識的完整化和系統(tǒng)化的理解，培養(yǎng)綜合運用知識的能力。

(四)獨立完成作業(yè)環(huán)節(jié)

獨立完成作業(yè)是深化知識，鞏固知識，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒有真正利用好這個環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒聽懂，下課后也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。其實，做好作業(yè)有以下意義：

1.可以檢查自己的學(xué)習(xí)效果。通過做作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問題，以便及時補(bǔ)救。

2.通過做作業(yè)時的思考，可以加深對知識的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的變換搞熟練。總之，有利于把書本上的知識轉(zhuǎn)化成自己的知識。

3.可以培養(yǎng)思維能力。因為作業(yè)中提出的各種問題，必然會促使自己積極思考，增強(qiáng)分析問題和解決問題的能力。

4.做完作業(yè)后，不能把它一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，為總復(fù)習(xí)積累資料。復(fù)習(xí)時，翻閱一下記錄的作業(yè)，既方便省事，又印象深刻。

做作業(yè)的基本要求和方法：

1.審題。審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，首先應(yīng)判斷它屬于哪一類，難易的程度如何?分清題目的條件和要求。已知條件是什么?從題目提供的信息中還能挖掘出什么條件?它的要求是什么?同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準(zhǔn)確、透徹地理解題目的意思，分清已知條件有哪些，題目要求的結(jié)論是什么。在審題過程中，還要注意哪些地方?jīng)]有直接用語言表示出來，而隱含在題目中的其他形式條件，即注意隱含條件的挖掘。

2.尋找解題途徑。方法一般有三種：一種是“由因?qū)Ч?rdquo;，可以表述為：“已知→可知→可知……”，最后到達(dá)結(jié)論。第二種是“執(zhí)果索因”，即結(jié)論←需知←需知 ←……”。這樣一層一層的追下去，直到追到已知條件全部有了為止。這樣。已知條件和要求結(jié)論之間的道路就打通了。第三種是對于一些比較復(fù)雜的題目，就需要我們用前兩種的綜合辦法，以盡量縮短條件與結(jié)論的距離。即一方面從已知條件推出一些可知的中間結(jié)果，另一方面根據(jù)題目的要求分析出一些需知的中間結(jié)果。需知與已知一旦統(tǒng)一，則可得到解題的途徑。

在尋找解題途徑中，要廣泛聯(lián)想與這些條件和結(jié)論有關(guān)的概念、公式、法則和方法等。聯(lián)想過去是否解過和與此相同或相近的題目。那時是怎樣解的?如果能聯(lián)想起有關(guān)的舊知識，即與此題相應(yīng)的規(guī)律原理、原則、公式就會浮現(xiàn)在腦海中，使解題的思路更加開闊。聯(lián)想越廣，跨度越大，得到的解題效果也越佳。

有時因為題目較復(fù)雜，為了思考方便，也可以把審題的過程畫成簡圖。這實際上是一個運用學(xué)過的知識，把題目加工、改造的過程。經(jīng)過加工，思路明了，解題捷徑就會出現(xiàn)在眼前。

3.正確解題，經(jīng)過①②兩個步驟，已經(jīng)尋得解題的途徑，判定了解題的方案。但在實施時還要注意解題的保質(zhì)保量。要做到這點，解題的步驟必須按部就班，一步步演算。書寫規(guī)范化，格式明了，表達(dá)準(zhǔn)確。要做到這點，必須要有扎實的基礎(chǔ)。除此以外，在解題中，重要的知識點應(yīng)寫出來，繁題要簡寫，簡題要詳寫。

4.注意檢查。就是回過頭來再檢查一遍，看看是否題目要求的解都求出來了，有沒有漏解。是否求出的解均符合題目的要求，有沒有錯解。檢查是培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力的重要一環(huán)。檢查的方法很多。①步步檢查法。即從審題開始，一步步檢查。這種方法可以檢查出計算、表達(dá)上的錯誤。②重做法。即重做一遍，看結(jié)果是否一樣。③代入法。將計算結(jié)果代入公式或式子看看是否合理。同時，還要注意鍛煉一題多解、一題多想。比較歸類的解題習(xí)慣，不斷提高自己分析問題和解決問題的能力。

(五)認(rèn)真記好課堂筆記

記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點不放過，疑點有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。對聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問題，要及時記。筆記要留有空白處，便于復(fù)習(xí)時補(bǔ)缺。

筆記的主要內(nèi)容有：

1.記講課提綱，解題思路，難于理解的重點及難點以及自己悟出的重要體會。

2.老師解決問題時提出的觀點、論據(jù)與推導(dǎo)論證過程。精、巧、新的解題方法。

3.課堂上沒有解決的疑難。新知識和舊知識的聯(lián)系或結(jié)合點。容易發(fā)生錯誤和混淆的概念。

4.記要點，書上有的不必多記，可在筆記上留下空白，課后補(bǔ)記或?qū)φ照n本復(fù)習(xí)。

5.預(yù)習(xí)時發(fā)現(xiàn)的問題、體會，自己掌握不好的舊知識。

6.摘錄參考書上對課本內(nèi)容有針對性幫助的材料。

記筆記的好處有：

1.思想不易開小差，因上課時要邊聽邊記邊思考。能保持注意力集中、持久，加強(qiáng)對知識的接受與理解。

2.記筆記要手、眼、耳、腦并用，使感覺器官和思維得到綜合訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)能力.