面試備考:面試心里調(diào)節(jié)之克服為難情緒
來(lái)源:易賢網(wǎng) 閱讀:658 次 日期:2017-03-29 11:33:05
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在與考生一起進(jìn)行面試備考過(guò)程中,我們見到過(guò)很多考生在刻苦努力后,仍舊在面試考場(chǎng)上遭遇滑鐵盧。這部分考生學(xué)習(xí)非常刻苦,基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),甚至有部分考生有筆試成績(jī)優(yōu)勢(shì),但是為什么會(huì)出現(xiàn)遭遇逆襲的結(jié)果呢?我們都知道面試的考場(chǎng)是一個(gè)非常嚴(yán)肅莊重的地方,而且很多考生在通過(guò)筆試之后會(huì)把這次面試考試看成是改變自己命運(yùn)或是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),所以都會(huì)非??粗剡@次考試,殊不知,就是在這多種情緒相交的情況下,考生往往表現(xiàn)的還不如模擬時(shí)表現(xiàn)的好。因此,今天我們就要跟大家一起分享幾種克服不良情緒的方法:

首先,學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己。很多考生跟我說(shuō):我當(dāng)著熟了的人,怎么說(shuō),怎么練都沒(méi)關(guān)系,可是一到了陌生的場(chǎng)合就會(huì)覺得緊張的說(shuō)不出話來(lái)。因此,各位同學(xué)要學(xué)會(huì)盡量在人多的地方去表現(xiàn)自己。越是覺得害羞、不好意思做,那就一定要堅(jiān)持去做,當(dāng)你真的去做了就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)面試沒(méi)有你想象的那么難。比如在與其他人相處時(shí),在可操作的范圍內(nèi),你可以主動(dòng)的組織一些讓大家都能夠積極參與的小活動(dòng)、小游戲。這其實(shí)是需要挺大的自信心的。同時(shí)在這期間你也鍛煉了你的語(yǔ)言表達(dá)能力。

其次,勇于丟臉。記得李陽(yáng)在講授《瘋狂英語(yǔ)》時(shí),就帶著大家高喊:I love lose face!學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和展示你的弱點(diǎn),而不是選擇回避。當(dāng)你可以做一些你覺得是你最弱的事情,并且把它展現(xiàn)在大家面前時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你沒(méi)自己想象的那么差。比如你不會(huì)唱歌或者唱的很難聽,那么你就盡量在大家面前來(lái)一首,不管唱的怎么樣,都要堅(jiān)持到最后。特別是一些女同學(xué),性格很內(nèi)斂、溫柔,一上考場(chǎng)立刻就沒(méi)了氣勢(shì),但是在面試的考場(chǎng)上就是要干練的人,所以你也必須得干練起來(lái)。因此,你要做到的就是說(shuō)話的聲音要大,要有氣勢(shì),你需要做的就是在眾人面前扯開了嗓子喊話,“像我是母老虎我怕誰(shuí)”等。相信通過(guò)這些方法你肯定會(huì)有一個(gè)大的收獲。

最后,敢于突破自己。很多考生會(huì)在培訓(xùn)期間選擇在食堂突破自己,尤其考試時(shí)間比較集中的時(shí)候,參與培訓(xùn)的考生特別多,這時(shí)候,很多考生就會(huì)在集中就餐時(shí)唱歌、演講等方法來(lái)突破自己。你也可以選擇在人流量比較大的廣場(chǎng)、超市門口等。你可以隨便找?guī)讉€(gè)題目在他們面前答題,不管有多少人圍著你,你都要挺住,當(dāng)你堅(jiān)持答幾道題目以后,你就能明顯的感受到你的心理變化。這個(gè)是非常好的心理突破方法。因?yàn)檫^(guò)往的人會(huì)以各種眼光看你,你必須要有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心,才能夠應(yīng)付的來(lái)。

當(dāng)你真的堅(jiān)持做下來(lái)了 ,你就會(huì)發(fā)現(xiàn):你變得有自信了,你敢做很多你之前不會(huì)做的事情了,你最終突破了自己。

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